包包刚还需要准备什么，产后饮食需要注意什么？

不是每个宝宝都会在预计预产期如期到达，所以刚刚还没到的包包要提前准备好，当宝宝突然到来时，可以从容应对。提前列个清单，收拾一整袋刚还没:首先证件齐全:医保卡，出生证明，产前信息，身份证。其次，妈妈和宝宝使用的物品。妈妈用途:防乳垫、一次性卫生护垫、湿纸巾、纸巾、一次性内衣、外阴清洗器、卫生巾(超长供夜间日常使用)、产褥期护垫、防护垫、哺乳服两套(因出汗过多容易更换)、哺乳胸罩、月亮帽、毛巾、拖鞋、脸盆、袜子、保温杯、吸管、外罩。婴儿用品:纸尿裤、3条口水巾、2条婴儿裹布、2条婴儿浴巾、婴儿奶瓶、小碗小勺、婴儿PP盆、婴儿专用纸巾1、婴儿僧服、连体衣。。另外，出发前检查一下。你临产的时候很着急。不要漏掉任何东西，尤其是文件。当你有规律宫缩的时候，如果还有时间洗澡的话最好洗个澡，尤其是分娩的时候。

刚生产出来的产后饮食，如果是剖腹产，必须先排气，然后才能吃，从液体到半液体过渡。根据不同的个人情况选择自己喜欢的食物。剖宫产第1天饮食参考:早餐，小米粥，清炒胡萝卜；十点加餐，小米粥；午餐，黄花菜猪肝汤，西兰花肉丝，清炒菠菜，浓稠的白米粥；三点加餐，祛湿茶；晚餐，番茄瘦肉汤，四季豆炒肉片，炒红苋菜，浓稠的白米粥；十点饭，木耳瘦肉汤。剖宫产第二天饮食参考:早餐，海参小米粥，清炒胡萝卜；早上十点，海参小米粥；午餐，黑豆黑鱼汤，茶油猪肝，炒红薯叶，浓稠的白米粥；三点加餐，祛湿茶；晚餐，芡实排骨汤，木耳炒肉片，清炒白菜，浓稠的白米粥；十点的饭，芡实莲子排骨汤。剖宫产第三天的饮食参考:早餐，小米粥加木耳末和清炒胡萝卜；十点加一餐，黑木耳肉末糯米粥；午餐，番茄猪肝汤，芹菜炒鱼片，爆炒红苋菜，浓稠的白米粥；三点加餐，红糖粥；晚餐，黑豆黑鱼汤，西兰花炒肉片，清炒紫甘蓝，浓稠的白米粥；八点的晚餐，黑豆黑鱼汤。剖宫产第四天(顺产第1天)，饮食参考:早餐，海参小米粥，炒土豆丝；十点加餐，蔬菜面；午餐，黑豆黑鱼汤，山药蒸排骨，红薯叶炒紫米；三点加餐，黑豆黑鱼汤；晚餐，红菇排骨汤，清蒸小石斑鱼，菠菜炒玉米饭；八点饭，五谷粥。剖宫产第五天(自然分娩第二天)，饮食参考:早餐，小米粥加木耳末，胡萝卜炒；十点加餐，红菇面；午餐，玉米胡须猪尾汤，清蒸黄翅鱼，清炒观音菜和紫米；三点加餐，玉米胡子，猪尾汤；晚餐，黑豆黑鱼汤，芦笋炒百合，炒红苋菜，玉米饭；八点饭，五谷粥。剖宫产第六天(顺产第三天)，参考菜单:早餐，海参小米粥，炒土豆丝；十点加餐，猪腰面；午餐，红菇排骨汤，清蒸鲈鱼，炒紫甘蓝，紫米；三点加餐，红菇排骨汤；晚餐，莲子猪肚汤，芹菜炒肉片，油麦菜炒玉米饭；八点饭，五谷粥。。另外，如果要喝水，建议喝红糖水或者益母草茶。