红薯怎么煮比较好吃?
快来学学怎么吃红薯吧!
烤红薯
想吃烤红薯却不想出门。
只要家里有微波炉就行。
足不出户就能吃到好吃的烤红薯。
原料:红薯一个,卫生纸,水,微波炉。
第一步:红薯洗净,收好备用。
第二步:在红薯表面倒水,然后用纸巾包好,再喷一遍水。
第三步:将红薯放入微波炉中烘烤!
薯片是非常不健康的零食。
不妨用红薯做红薯片。
美味健康,还可以作为饮食替代零食。
配料:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油。
第一步:红薯洗净,切成很薄的红薯片。
第二步:可以在红薯片上刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。
第三步:烤盘涂上油,把红薯片放在上面烤熟。
红薯酸奶
配料:红薯、酸奶、干果。
第一步:将煮熟的红薯去皮,挖出来。
第二步:搅拌成红薯糊,放在碗里备用。
第三步:将准备好的酸奶倒入碗中,和干果一起食用!
红薯丸子
配料:红薯、糖、食用油、面粉、椰子。
第一步:将红薯打成红薯糊。
第二步:在红薯糊中加入面粉、清水和少许糖,揉成面团。
第三步:用手将红薯面团揉成小球。
第四步:在准备好的肉丸上撒上椰子,放入油锅炸熟。
红薯芝士蛋糕又软又丰富。
高营养价值
家里有宝宝的可以试试。
配料:红薯、鸡蛋、奶酪、洋葱、芝麻、黄油、奶酪、盐。
第一步:切红薯和洋葱,打鸡蛋,加盐,芝麻,黄油和奶酪调味。
第二步:将洋葱和红薯放入锅中,加入油煮。
第三步:然后倒入事先准备好的蛋液,根据自己的喜好决定熟度,起锅!
红薯炸糕
炸糕软脆的口感,感觉受到大家的喜爱。
再加上红薯的营养价值高。
是不可或缺的食物!