每天喝1口醋、酒、油有什么好处？

每天喝1口醋、酒、油，有益健康长寿:每天早上喝1口口红酒，中餐吃1杯醋，晚上睡前吞1勺香油，对健康极为有益。

葡萄酒是一种低度饮料，含有十几种氨基酸，并富含维生素B12和维生素P，尤其是红葡萄酒，味甘、性温、色美、滋补、活血、通络。

醋是一种酸性调味品，能给烹调的菜肴增添鲜、甜、香。具有增进食欲、促进消化、防腐杀菌的功效。中餐时喝一小杯醋，既能刺激食欲，又能预防疾病，一举两得。

芝麻油，俗称麻油，含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素a，作用有解热、解毒、通便、生肌。晚上吞一勺香油，有润肠通便的作用，但最大的好处是含有不饱和脂肪酸，具有降血脂、防治动脉粥样硬化、软化血管的作用。