苹果汁喝什么好？

苹果汁可以搭配樱桃、芦荟、草莓、橙子、玉米等。与果汁搭配时，可根据个人喜好加入蜂蜜、冰块、糖浆、姜片、鲜奶等食物，使口感更佳，还可加入一些盐水或柠檬汁，防止氧化。苹果汁营养丰富，老少皆宜，是可溶性和不溶性纤维素的来源。

扩展数据:

除了胡萝卜素的营养价值外，红苹果、青苹果和黄三苹果在其他营养成分上没有太大区别。其实苹果的有益成分并不是主要体现在胡萝卜素上，所以对于“一天一个苹果，医生远离”，苹果的品种和颜色都是可以的。

当然，不同的苹果味道差别很大，不同年龄的人可以选择不同的苹果。

对于咀嚼能力较差的幼儿和老人，可以选择口感较软的花、香蕉、苹果等，更有利于消化吸收。

恢复期或者肠胃功能不好的人，可以吃蒸苹果，或者用其他水果做水果汤，也很好吃。

苹果中的果胶和膳食纤维对便秘和腹泻有双向调节作用，被称为“吃生苹果通便，吃熟苹果止泻”。

对于青春发育期的青少年，可以选择带一些酸性的青苹果，和香蕉、胡萝卜混合，加入牛奶做成蔬菜汁，促进牙齿和骨骼的生长。

电脑人可以选择有视力保护功能的黄苹果比较合适。

不同品种、不同颜色的苹果最好交替食用。

更重要的是，苹果最好与其他水果搭配，以弥补其他种类维生素和矿物质的不足。