孩子晚上喝牛奶好吗？
孩子晚上喝牛奶好吗？睡前喝牛奶对孩子有好处。喝牛奶有助于他们睡眠，牛奶也有镇静作用。孩子睡前半小时喝一杯牛奶有好处，能有效促进生长发育。但不建议多喝有益的产品。每晚睡前喝一杯就够了。
父母给孩子喝牛奶的时候，不要加米粉。这是一种不正确的方法，因为在牛奶中加入米粉会阻碍他们的孩子以后的进食。而且，不要在牛奶里加果汁。牛奶中的蛋白质和果酸结合会凝结，影响牛奶的正常吸收。
其实孩子喝牛奶有很多注意事项。比如木瓜和牛奶不能同时吃。木瓜含有蛋白水解酶，会分解牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养成分降低。所以家长在给孩子喝牛奶的时候，不需要添加其他的东西，避免营养流失。
儿童牛奶饮料有哪些？按照国家标准，牛奶含量不低于80%的变性牛奶才可以贴牛奶标签。买牛奶的时候，不妨看一看产品的成分。如果牛奶含量比较高，含有的成分比较简单，没有太多的食品添加剂，就说明这样的牛奶值得选择。
巴氏杀菌奶是在较低的温度下灭菌得到的。由于温度控制在85℃以内，这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存(4℃左右)，保存期比较短，只有4-7天。经常逛超市的妈妈可以给孩子选择这款牛奶。
优质酸奶满足这两个条件:添加的糖和甜味剂少(产品配料表越简单越好)；蛋白质含量高。另外，给宝宝选择酸奶，最好是全脂酸奶。
1.早餐奶:本质上是一种含乳量不高的乳饮料，但是含有很多添加剂，蛋白质和钙的含量也很少。最好给孩子喝常温奶或巴氏奶，然后在牛奶中加入一些煮熟的谷类和其他谷物。
2、高钙牛奶:牛奶中已经含有很高的钙(120 mg /100 ml)，吸收利用率比较高。如果增加钙，不能加太多。太多了会影响牛奶的口感。另外，高钙奶中添加的钙多为碳酸钙，成本低，人体吸收利用率低。
3、儿童奶:儿童奶一般味道独特，香甜。这些牛奶大多含奶量较少，很多都是用香精勾兑的，所含的营养成分也很少，只是含糖量略高。