鸡肉最佳配菜列表

1，菜花

花椰菜是一种富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、类黄酮等营养成分的食物。

2.冬瓜

冬瓜是果蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，含糖量极低。其中所含的丙醇二酸能抑制糖转化为脂肪。

3.奥尼恩斯（姓氏）

主要种植在温带地区，如意大利、墨西哥、西班牙和美国。种子繁殖栽培广泛，因其易于保存，可连续种植，适合家庭庭园种植。

4.栗子

原产我国，除青海、宁夏、新疆、海南等少数省份外，广泛分布于南北，常栽培于海拔较低的低山丘陵。

5.赤小豆

红豆含有多种矿物质、维生素、淀粉等营养成分。

6.竹笋

江南菜的特点是组织绵软，没有苦味。

以上内容参考:百度百科洋葱

以上内容参考:百度百科‐冬瓜