如何给宝宝喝苹果汁？

苹果是我们日常生活中常见的水果。苹果营养丰富，对我们人体有很多好处。但是，因为宝宝添加辅食后可能无法很快摄取和消化苹果，所以我们可以把苹果挤出来吃。其实宝宝的辅食更关键，能合理补充身体所需的营养，改善宝宝腹泻。让我们一起掌握宝宝苹果汁的做法。

四个月的宝宝喝苹果汁有很多好处，就是可以补充营养，改善肠胃功能，避免便秘或腹泻。那么怎么给宝宝蒸苹果呢？那么怎么给宝宝做苹果汁呢？简单易用的方法有很多种。大家一起学习，一起训练。

小苹果汁的做法:

1，先把苹果削皮，再切一片或丁，锅里放一碗水，把苹果放进去，小火炖至水变成淡绿色。

2、马上把苹果的顶部切掉，去核，然后马上蒸。这时候喝里面的果汁就够了，比开水还浓。如果只是第一次喝，可以给宝宝喝点温水，让胃肠道融入。

除了开水，还可以用胡萝卜等蔬菜水果榨汁，改善肠胃功能。便秘或腹泻的婴儿可以喝苹果萝卜汁。方法是将苹果和胡萝卜分别洗净，去皮，切成小块，然后放入搅拌机中挤出汁液，最后加入少许牛奶。如果蒸的话，也可以把苹果刮成泥，放在小盘里蒸，更容易消化吸收，也不刺激宝宝的肠胃。

因为喝奶粉的宝宝会大便干结，非常容易引起便秘。适当喝点苹果汁会对大便有益。我可以先喝一点苹果汁。第一天喝完苹果汁最好检查一下宝宝的厕所。如果一切正常，可以多喝一些，但如果宝宝很小，苹果汁要稀释。

宝宝的宝宝辅食比较关键，因为宝宝小，在肚子里可能长不好。之前都是母乳或者婴儿奶粉。马上要接触宝宝辅食的你要格外小心，宝宝苹果汁的做法也很简单。他对宝宝是专业的做法，尤其是宝宝到了需要添加辅食的年龄，一定要马上添加，而且注意不要一次给宝宝吃太多，可能会引起消化不良，在胃里吸收。