吃什么补充血小板？

我是一名血小板捐献志愿者。我知道花生衣可以补充血小板。我有个朋友就着衣服吃生花生，说很有效。红枣红豆花生汤可以常煮常喝，方便又便宜。听说医生经常开花生糖浆治疗血小板减少症患者。

另一位血小板低的癌症患者介绍，吃紫葡萄皮有助于提高血小板，葡萄便宜、方便、好吃。

我还想告诉你，黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精都是降低血小板的，饮食中要注意避免。