桂花决明子菊花茶的功效

1.改善睡眠:决明子有安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠、烦躁的症状。

2.保护视力:决明子含有丰富的维生素A和花青素，可以保护眼睛健康，预防眼部疾病。

3.解毒利尿:菊花具有清热解毒、利尿降压的作用，能排毒养颜、清除体内废物。

4.抗氧化:桂花、菊花含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基的破坏，延缓衰老。

5.健脾养胃:桂花、菊花能调理胃气，促进消化，有助于保护肠胃健康。

总之，桂花决明子菊花茶具有营养美容、安神助眠、利尿解毒、抗氧化等多种功效。经常喝对健康有益。