大蒜黄鱼怎么做
1.材料:黄鱼1条(约900g)、蒜瓣12瓣、小葱2根、姜片2片、青蒜丝少许。
2.调料:1汤匙料酒、3汤匙酱油、1汤匙糖、1汤匙醋、1/4茶匙盐、少许胡椒粉和1杯半清水。
3.将黄花鱼洗净,撕掉头皮和背鳍,去除腮部内脏,冲洗干净,然后用纸巾擦干。
4、锅内放4大勺油,将葱、姜炒至焦黄,捞出,放入去皮的蒜瓣,放入水中大火煎至表皮微黄时,捞出。
5.把鱼煎到锅的两面,然后加入所有调料,煮开。将蒜瓣放回锅中,小火炖10分钟,使其入味。将鱼翻至一半,待汤汁略干时用水淀粉勾芡,上桌前撒上青蒜丝。