前胸、后背的小疙瘩怎么去掉？

冬天过了大半，很多人发现前胸、后背上长了成片的红色小疙瘩，难看不说，摸上去也难受，而且让人总是想抠，可越抠越多，还疼的不行。最可怕的是，抠过之后会留下色素沉淀，疙瘩会变平变深色，很难消掉，看上去让人很心烦。

前胸、后背的小疙瘩一般是3种情况：

1、粉刺、痘痘

2、毛囊虫丘疹

3、真菌性毛囊炎

最多的情况是真菌性毛囊炎，这多是由马拉色菌过度繁殖引起的。胸前、背部皮脂腺很发达，出油很多，特别是靠近脊柱的区域，平时清洁又不太方便，或是很多人没有注意，油脂容易堆积，为真菌的繁殖形成良好条件，就容易发生毛囊炎症。

如果能够去皮肤科作真菌检查确诊，那是极好的。如果不方便去检查，那要做的就是加强清洁，使用抗真菌的药物或产品，好好清洁前胸、后背。

3个方法可以有效去掉前胸、后背的痘痘

1、有机控油海盐皂

有机控油海盐不是普通的盐，它可以使人体皮肤和真菌、细菌间的静力吸引发生短路，使真菌、细菌难以粘附生存于皮肤表面，使它们脱水，并破坏真菌、细菌从皮肤上获取养分的能力，从而杀死它们，因此常被欧洲人做成皂用来清洁身体、脸部。

事实证明，有机控油海盐能促进皮肤新陈代谢，给皮肤杀菌、消炎、去油、清除多余角质和痘印，使肌肤柔滑细腻。

2、硫磺皂

硫磺皂可以清除前胸后背的细菌、油脂，对真菌的杀除效果不是很好，对少部分的小疙瘩有效，减少油脂也能帮助减轻痘痘发炎。

3、勤换洗贴身衣物

冬天大家的贴身衣物可能不常换洗，上面容易沾染很多皮屑和油脂，容易滋生细菌螨虫，在平常的穿衣摩擦中又会刺激背部，引发疙瘩，所以，想要减少前胸后背的疙瘩，一定要勤换洗贴身衣服。

另外，洗澡的时候尽量不要让洗发水、护发素的泡沫冲洗到后背或胸前，尤其是护发素，很容易洗不干净残留在皮肤上，堵塞、油腻毛孔。