能润肺祛燥的梨汤，怎样炖才有最大的功效？

第三步，放水。把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，银杏果去皮用水洗净（我用的鲜的，如果是干的要泡发）3.盖上锅盖静置30分钟后即可饮用（冷藏后饮用，风味更佳喔）1、选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

2、想让煮熟的梨水能去火再煮的时候还要注意梨的处理，准备好的雪花梨洗净以后从中间切开，挖掉中间的梨胡，但千万不能去掉它的果皮，把处理好的雪花梨切成块状以后放在第二步准备一个锅放入凉水，把梨放入锅内，发火顿10分钟，然后开盖放入几颗冰糖，在转小火顿30分钟就可以啦！果肉可以给小孩子吃的哦！将梨块、梨皮、红枣一起放入水壶中，加入两大碗水，煮20分钟。1、选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

3、润肠通便：雪梨含有丰富的纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀、软化粪便，从而起到通便的作用。锅中加入适量的水，烧到快开的时候，加入冰糖，小火加热至冰糖融化。梨切成片放入锅中加入适量的水，等到沸腾之后，加入适量的冰糖，能做成梨水冰糖汁，去除梨片应用汤汁治疗。雪梨汤口感香甜，夏季放冰箱里冰镇，口渴时，喝一点既能解渴，又能提神醒脑、降火，所以我很喜欢。