?你会做最适合中秋节的团圆饭吗?
中秋节必吃的桂花和糯米莲藕
桂花糯米藕是一道经典的中秋美食。莲藕和糯米都是中秋祝福的食材。八朵月桂花芳香四溢,点缀着桂花,寓意着中秋节的来临。而且这款“桂花糯米藕”口感酸酸甜甜。一半是橘子,另一半是桂花。莲藕和糯米融合在一起,又香又糯,还透露出淡淡的桂花香。
食材:莲藕、糯米、桂花。
练习:
1.莲藕洗净晾干,从一端切一段约2厘米长的段作为帽;
2.糯米淘洗干净后,放入藕孔中,用牙签盖上藕帽,入蒸锅蒸透(约2小时);
3.取出莲藕,放入水中浸泡,刮去外皮,去掉盖子,切成厘米厚的块,放入大碗中,加入桂花,用玻璃纸密封碗,放入蒸锅中蒸一个半小时,然后取出扣入盘中。
中秋必吃的冬瓜大麦老鸭汤
秋天吃鸭肉滋阴润燥,薏米补中焦,增强人体免疫力。两者结合,营养丰富,香浓可口。一家人团聚,吃着蛋糕和汤,欣赏着月亮,丈夫在生活中还能想要什么呢?!
食材:半只老鸭,一把薏米,两斤冬瓜。
调料:姜、料酒、盐、白胡椒粉、小葱。
练习:
1、老鸭头、脚和* * *,清洗干净,去掉多余的油,剁成大块。生姜切片,冬瓜去皮切大块,薏米洗净提前浸泡备用;
2.炒锅不放油,将鸭块放入,一起加入两三片姜,翻炒,待鸭肉变色时加入少许料酒,继续翻炒至鸭块收缩,捞出出油;
3.将炸好的鸭块转移到砂锅中,加入剩余的姜片,加入足够的开水和浸泡过的薏米,煮沸,然后炖煮1小时;
4.汤锅中加入甜瓜和少许盐,中火再炖20分钟,撒上切碎的小葱和白胡椒即可食用。
中秋节吃南瓜和糯米
南瓜含有丰富的维生素A和B以及不饱和脂肪酸,具有很好的抗氧化作用,因此有人称其为金瓜。南瓜可以用来烹饪,作为主食和零食。无论是蒸、煮、炒甚至是糖水煮,都是那么的美味。
练习:
1,南瓜分成两半,左右刀斜插一刀,连续做W形,直到连成一圈。
2.用不锈钢勺把南瓜挖空,做成杯子。
3.糯米提前洗净浸泡几个小时。
4.然后像米饭一样煮熟,取出放入挖空的南瓜中(像软汤一样)。
5、加入白糖拌匀,加入葡萄干和果脯。
6.蒸锅中放入足够的水,将南瓜放入蒸锅中蒸50分钟。
中秋节必吃的酒酿饺子。
真理子在传统饮食观念中象征着“团团袁媛”,所以在中秋节吃真理子是最合适的甜点。酒酿饭团里面是水果,用糯米粉包裹的小团是用酒酿煮的。酒香浓郁,汤圆糯甜馅香。
配料:150克、酒醅200克、细砂糖50克。
方法:
1.锅中加入3碗水,煮沸后加入酒糟,等汤再次沸腾时再加入。
2.将汤圆煮至漂浮,加入糖,然后关火。食用时,加入2勺桂花酱以改善口感。
我温馨提醒:以上四种中秋团圆饭你喜欢吗?在家庭聚会上,做一些美味的食物来款待自己和家人是很有必要的!