买回来的鱼胶不知道怎么办？告诉我你知道什么！

材料:金龙鱼二三条(先把口香糖切丝)，红枣适量，冰糖少许。

炖法:将所有食材用温开水洗净，放入锅中，加入两碗开水，用武火煮沸，再用小火煨至溶化，盛入一碗。

功效:金龙鱼胶采自深海，所以富含人体所需的各种营养物质！本方具有调经、活血、补血、止咳的功效。适用于妇女分娩前后、手术后、久咳、体虚、贫血者。如果你坚持服用，营养会很均衡，保证你更年轻。此外，还可以根据个人爱好，加入草药或排骨煮汤。

鱼胶枸杞炖田鸡

材料:田鸡500克，鱼胶60克，猪腰肉2条，枸杞子30克。

练习:

1，青蛙洗净，取蛙腿，去肉去骨；将鱼胶用开水浸泡，切丝；将猪里脊肉洗净，切割，除去脂肪膜，切片；枸杞洗净。书吧社区。

2.将所有食材放入炖锅，加入适量开水，盖上锅盖，小火炖2小时，加盐调味。

功效:滋补气血，养颜美容。但不适合感冒未愈、脾虚湿盛者。

饮食调理食谱实施例2:

回春汤

材料:猪腰肉1对，鱼胶25g，田鸡100g，枸杞子25g。

练习:

1.猪里脊肉洗净，去油，切片；青蛙用干净的肉洗腿。

2.用水浸泡鱼胶；枸杞洗净备用。

3.将所有食材放入炖锅中，加入适量开水，盖上锅盖，小火炖。

功效:滋养肌肤，活血祛皱。妇女产后喝这种汤来滋补。

你也可以吃这些炖肉。有兴趣的美女可以试试~ ~

鱼酱，圆肉，山药鸭汤

菜名:鱼胶圆肉山药鸭汤。

材料:鱼胶50克，鸭子1只(约500克)，圆肉25克，山药25克。

怎么做:鱼胶用水浸泡，切丝；水鸭宰杀后，取出内脏，切块；山药、圆肉洗净。将所有材料放入炖盅中，加入适量开水，盖上炖盅，小火炖3小时，调味。鸭肉、鱼胶等材料都可以吃。

药用价值:益气养血，滋阴清热。用于气血虚弱，食欲不振，口热口渴，妇女经期轻度发热者。

田鸡鱼胶焖枸杞

菜名:田鸡鱼胶焖枸杞

材料:枸杞30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰肉1。

怎么做:枸杞洗净；青蛙取腿，去肉去骨；用开水烫软鱼胶丝；猪里脊肉洗净切块；脱脂膜，切片。剥蒜头。将所有食材放入炖锅，加入适量开水，盖上炖锅，小火炖2小时，调味。

药用价值:补气血，养颜。适用于气血不足、调养不佳、精神疲劳、皮肤暗沉、面部有皱纹的患者。

鱼胶炖猪蹄

菜名:鱼胶炖猪蹄。

材料:鱼胶20g，猪蹄1。

方法:* * * *放入砂锅中，加入适量清水，煨制调味食品，每日1次。

药用价值:主要用于治疗脾虚型白带:白带色白或淡黄，质黏，无臭，连续，面色苍白，四肢不温，神疲乏力，食欲不振，舌淡，苔白腻，脉缓。

芝麻鱼胶

菜名:芝麻鱼胶

材料:油鱼胶(湿)300克，冬笋100克，虾皮10克，水发香菇50克，芝麻酱25克，料酒10克，味精5克，精盐7克，生油50克(用量50克)，湿淀粉30克。

方法:1。将鱼胶洗净，切成长5厘米，宽1厘米的块，放入沸水锅中，用料酒焯一下，捞出，用刀把冬笋切成笋状，冬菇去蒂，泥沙洗净；将肉片放入碗中，加入适量料酒、盐、味精和湿淀粉，拌匀，上浆。

烧热煎锅，放入生油。油加热至六成时，将肉片放入锅中，滑久取出。鼎内留少许油，下葱姜煸炒，下鱼胶、竹笋、香菇，煮料酒、汤、味精、盐，炖7分钟左右，放入肉片，湿淀粉勾芡，淋猪油；然后将芝麻酱用水稀释，慢慢倒入拌好的问，煮开后放入盘中。特点:清香可口，绵软可口。

如果怕太腥，可以播莲子。也可以和红枣、枸杞或者红参一起炖。