清炒蝉

鱼腥草又名断耳根，是一种常见的风味蔬菜，在我国西南地区十分流行。可以提高我们身体的免疫力，治疗各种传染病。它的药用价值也很高。增加我们身体的血流量和尿液分泌。鱼腥草富含有机质和钾，这些物质具有利尿作用。鱼腥草具有很强的杀菌作用，能抑制金黄色葡萄球菌的产生，减少体内的阴性菌，如肺炎球菌、肠杆菌科等。

蚕菜

蚕菜又叫豆腐菜，是用幼苗和嫩叶烹制而成的。味道鲜嫩可口，营养价值高，含有膳食纤维。可治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血。经常食用黑木耳具有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿的作用。蚕菜可以炒菜、煲汤食用，对人体有滋补强壮作用，被视为保健蔬菜。

油蒿

茵陈蒿是一种常见的中草药。在平时，服用茼蒿可以帮助我们的健康，养生。能增强肝脏的解毒功能，保护肝细胞膜的完整性，诱导肝药酶。此外，它还能促进肝细胞的再生。还能显著降低主动脉壁的胆固醇含量，从而缓解动脉壁的动脉粥样硬化斑块疾病。还能养肝护肝，肝好又年轻，女人不想显老，试试吧！

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