血糖高的孕妇吃什么可以降血糖？
山药
山药含有薯蓣皂苷、多巴胺、盐酸薯蓣皂苷、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂苷具有明显的降血糖作用，能对抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
水盆
紫菜富含海藻多糖、胡萝卜素和维生素。紫菜多糖能明显降低空腹血糖，高血糖孕妇喝海带汤有助于降血糖。
洋葱
洋葱味甘、辛、微温，有健胃、开胃、行气的作用。和大蒜一起吃可以降血糖。洋葱含有一种类似的降血糖药物，甲磺酰脲。经常吃洋葱不仅能充饥，还能降低血糖。
2有助于降低血糖的食谱玉米一定要和瘦肉一起炖。
取玉米须30g，瘦猪肉100g，加水熬汤。熟了就去玉米须喝汤吃肉。此方适用于高血糖患者，具有明显的降血糖作用。
在家炒洋葱
取洋葱250克，用家常菜方法烹制，随餐食用。或者取洋葱50 ~ 100g，放入水中煮沸1 ~ 2分钟后服用。洋葱具有温中、降气、消食等功效。它可以提高血液中胰岛素的水平以降低血糖，还可以抑制高脂肪饮食引起的血液胆固醇的增加。
绿豆南瓜汤
绿豆250克，南瓜500克，切块，加水适量，煮熟后食用。南瓜味甘，性寒无毒，有清热润燥、健脾止渴的功效。南瓜含有大量的果胶，具有促进人体胰岛素分泌的作用，并含有丰富的维生素，因此是一种高纤维素食物。绿豆味甘性凉，具有解暑、利尿、解毒的作用，含有大量人体必需的微量元素。这个方子适合饥肠辘辘的人，有稳定血糖的作用。
山药炖猪肚
五花肉和山药合适。先把五花肉煮熟，再把山药炖烂，用少许盐调味。空腹服用，每天1次。具有滋补肺肾、稳定血糖的功效，适用于消渴多尿。
3高血糖孕妇安排一日三餐经典食谱1
早餐:豆腐250克，杂粮馒头50克，水煮蛋50克。
早餐:苏打饼干25克。
午餐:咸河虾100g，木耳炒白菜190g，虾皮冬瓜汤100g，荞面100g。
中午:黄瓜汁150g。
晚餐:青椒肉丝130g，丝瓜鸡蛋汤100g，芹菜拌干海苔110g，米饭(米饭和小米)100g。
后期:牛奶220g。
其他:色拉油25g，盐4g。
经典食谱2
早餐:牛奶220g，蒸鸡蛋汤50g，杂粮馒头50g。
早餐:切片咸面包。
午餐:炒苋菜150g，冬瓜汤片125g，生菜片125g，米饭100g。
中午:黄瓜150克
晚餐:红烧豆腐50g，蒸鱼100g，蔬菜水饺200g。
后来:番茄150g
其他:色拉油25g，盐4g。