西红柿蔬菜千层面有哪些做法?
序
早上吃面条是一件很轻松的事情,就算吃面条也要换个花样。一整天,你都会吃绿色蔬菜。我今天想做西红柿卤面。味道很好,但是结果是空的。
材料
材料:鸡蛋2个,西红柿1个,蔬菜50g,300g面条;
辅料:油适量,盐适量,葱花适量。
西红柿蔬菜丁面条
1
准备食材:面条(家里同事压的,很浓),鸡蛋,西红柿,小油菜,葱。
2
烧热锅,加入花生油,加热油,打入鸡蛋。
三
把鸡蛋炒成块,变黄就可以上桌了。
四
把炒鸡蛋放在碗里备用。
五
将事先切好的西红柿倒入锅中翻炒。
六
锅里加一点水,因为是卤,水要比较适中。
七
将西红柿炒至稠厚,然后倒入鸡蛋。
八
加入适量的盐调味。
九
将准备好的番茄和鸡蛋腌汁放在一边。
10
锅中加入花生油,放入葱花炒香。
11
提前倒开水,水开后放入面条。
12
面条煮一两分钟后,加入蔬菜。
13
面条快熟的时候,加入适量的盐调味,再煮一遍,就可以上桌了。
14
吃的时候,把准备好的番茄鸡蛋卤汁倒在面条上就行了。
技巧
1,炒西红柿的时候加点水,这样卤不会很干。
2.蔬菜应该在面条里煮两分钟再放进去。如果放的早,蔬菜容易变黄,营养价值会少很多。