做米饭布丁最简单的方法

孩子一岁就可以吃整个鸡蛋了。鸡蛋营养丰富，价格便宜，是宝宝重要的蛋白质来源之一。但在3岁之前，孩子的肠胃功能发育还不完善，蛋白质过多会加重肠胃负担，所以最好每天吃全蛋。

今天的全蛋香蕉米饭布丁富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养全面，水果香气浓郁，能为宝宝补充营养，促进肠胃运动！

生产阶段:

配方奶120g婴儿粥米饭30g一根香蕉(或半根)一个鸡蛋简单又营养！蒸得清淡，这孩子吃很多糕点。

烹饪方法:煮、搅、蒸。

炊具:锅、辅食机、蒸锅。

1，宝宝稀饭至少要提前半小时泡好。泡水的粥饭更容易煮，可以缩短煮饭时间，更好的保存营养。

简单，营养战！用文火蒸的时候，孩子会吃很多肉。

2.水烧开后，加入粥，煮至粘稠。

3.待粥稍凉后，倒入辅助餐具，加入洗净的配方拌匀。

4.拿一个鸡蛋，摊开。如果是65，438+0，000岁以下的孩子，为了防止孩子对蛋清过敏，只能加蛋黄。

5.将精致的米饭和鸡蛋混合均匀。

6.将香蕉切成小块，铺在容器底部，倒入混合好的牛奶、鸡蛋和米粉，用勺子撇去表面凸出的泡沫。

7、小火蒸25分钟即可。

8、蒸好的鸡蛋可以放香蕉片在表面，漂亮的香蕉米饭布丁就完成了！

如果孩子肠胃不好，最好一起蒸香蕉。香蕉有润肠通便的作用，但必须是煮熟的香蕉才有这种作用。

把这个香蕉米饭布丁，小的和各种食材混合在一起，营养丰富。护士还可以根据孩子的营养需求，灵活改变材料的搭配。比如可以把婴儿粥饭换成黑米或者紫米，还可以补充其他营养！