请问城市快车快餐的烤茄子和牛肉炖土豆怎么做?
烤茄子
编辑本段所属的菜系。
浙菜的特点适合米饭。
编辑这一段原材料
茄子一个,番茄一个,葱一根,蒜一根,姜两瓣,蛋粉一个,盐,味精,花生油,料酒,酱油,胡椒粉,糖。
编辑本段的制作过程
将茄子切成滚刀块,番茄切块,葱切丝,姜切丝,蒜用刀拍碎(业内称烂蒜),锅中加半斤油加热,将茄子糊(半个鸡蛋,三两米线拌成糊)煎成金黄色。取出倒掉剩下的油,锅中留少许油,放入葱姜丝、烂蒜入锅(翻炒),放入茄子,依次放入盐、味精、料酒、酱油、胡椒粉、少许糖,放入半碗水和番茄块。彻底烧掉就行了。
营养价值:茄子——茄子在中国已有2000年的栽培历史。茄子是一种以浆果为产品的草本植物。它是茄科植物茄子的果实,是夏秋常吃的主食蔬菜之一。本品又名罗素、苦苏、英...所有茄子食谱。
茄子的五种烹饪方法
第一,西红柿烧茄子的做法
1,凉拌茄子番茄
做法:1)将两个茄子切段,长到短而合适的段,再切成长条状,锅中放少许油,倒入茄子条,翻炒,小火慢炖至软熟。2)一个番茄,去籽并切成条。3)取出软茄子,放入盆中,加入蒜、盐、醋、糖、酱油、香菜碎和几滴香油拌匀。你可以吃它。
2、肉片、西红柿和茄子
食谱制作:原料:瘦猪肉250g,番茄250g,茄子1kg。材料:植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱和姜末各10克,水淀粉75克。方法:1)将猪肉切成小薄片,放入锅中,加入水淀粉25g,精盐5g,拌匀上浆,用热锅温油抹平,取出沥干水分;西红柿洗净,切成小块;茄子去皮用刀片切成小块,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干。2)锅内放油,烧热,放入炒锅,放入葱姜蒜末,肉片和酱油翻炒均匀,加水300克,加入精盐、味精、西红柿和炒茄子,勾芡。特别点:茄子软烂,吃起来很好吃。制作关键:茄子切块后,先放在太阳下晒干1 ~ 2小时,这样煎的时候省油。炸茄子要用猛火炸,炸的时候要勤翻,避免炸到,但是不炸不上色就不要拿出来。
3.烤茄子和西红柿
原材料:
茄子3个(去皮),番茄半个,另一半生吃,柿子椒1个(小),好酱油10g,软糖20g,盐5g,味精少许,葱、姜、蒜适量。
练习:
1.茄子、番茄、甜椒切成滚刀块。葱姜切碎,大蒜捣碎,加入酱油、糖、盐、味精、淀粉,加水拌匀。
2、炒锅放油,不要太多,就像一般炒菜的油量。因为茄子一开始是“油”的,所以一定要慢火热。而且,要经常翻。你几乎不能停止铲。你要不停的翻,直到茄子看起来又黄又软,再慢慢翻。慢慢翻,还要翻。烧茄子的绝招不油腻。当茄子变得很软很烂的时候,加入西红柿和甜椒。当然,如果你不喜欢这两样东西,就把茄子放进去。然后加入调料,因为高料里有淀粉,所以等它收汤,不要太浓。
第二,紫菜焖茄子
烹饪类别:炒菜:浙菜
配料类别:蔬菜口味:咸鲜
适宜季节:秋季
色香味:浓郁芬芳,咸鲜可口。
主要成分:
茄子500克,干海苔25克,酱油2茶匙,盐和糖少许,1汤匙葱花和姜末;
制作:
1),将茄子切成滚刀块,用清水浸泡一会,捞出备用;将干海苔放入碗中,用开水浸泡,泡软后去除杂质洗净,将浸泡过干海苔的水保留备用;
2)将炒锅放入中火,放入3汤匙油烧热,放入葱花和姜末炒香,放入茄子块和泡好的干海苔,翻炒2分钟左右,放入酱油、盐、糖和泡好的干海苔翻炒均匀,然后小火煨10分钟。
三、酱茄子的做法
根据国内外营养学家的研究,茄子含有特殊的营养成分,对一些常见病有很好的预防和治疗作用。
高胆固醇血症:茄子纤维中含有的皂甙具有降低胆固醇的作用。
大便中的痔疮:茄子有清热活血、消肿止痛的功效。每天用1-2新鲜茄子,洗净,放入碗中,加入油和少许盐,放入锅中蒸几天,可以治疗内痔和便血,对便秘也有一定的疗效。
防癌:茄子中含有龙葵碱,能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,尤其对胃癌、直肠癌有效。部分接受化疗的癌症患者发热时,可将茄子煮熟凉拌食用,有解热作用。
出血性疾病:紫茄子含有丰富的维生素P,能改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜有一定的防治作用。
400克茄子
50克海鲜酱
3瓣大蒜
1/4茶匙鸡精
1/3茶匙盐
1汤匙色拉油
1/2葱花
1.茄子去皮切粗条,大蒜切片。将水烧开,将番茄条焯一下。沥干水分,放在一边。
2.烧热油锅,放入海鲜酱和蒜片,翻炒,倒入番茄条,撒上葱花,调味均匀出锅。
第四,另一种“酱煮茄子的做法”
它的菜系是浙菜。
特点是咸、鲜、甜,酱料丰富。
原料
茄子500克,植物油500克,甜面酱25克,糖10克,酱油10克,精盐1克,味精1克,水淀粉25克,葱姜蒜50克。
制造工艺
1.茄子去皮,切成2厘米见方的块,用十字刀切面,葱、姜、蒜备用。2.锅里烧热油,然后把茄子煎成金黄色取出。3.锅中倒油,留少许底油,将葱姜蒜和甜面酱一起翻炒,出香味时加入适量清水,随时加入茄子、糖、精盐、味精、酱油一起,烧开,移至小火,待茄子完全熟时,勾入水淀粉,烧开。
食疗聚会
配方茄子5个,猪肉70g,酱油10g。
用法将茄子洗净,切成4份,放入水中浸泡去除异味,捞出沥干,待油锅加热至八成时,放入茄子炸至捞出沥干水分备用。猪肉切丝,加入酱油淀粉,大蒜捣碎,锅烧热,大蒜煸炒至渗出香味,猪肉、葱、茄子煸炒至熟,加入少许醋和味精,即可食用。
功效:益气养肝。
早期肝硬化的适应症。
五、熏香烧茄子的做法
搅拌一碗浓稠的面糊,加入盐和胡椒粉,然后蘸上茄子丁,煎至金黄色。放在一边。
准备蒜瓣,一些熟番茄,切块。
锅里放油,把蒜瓣炒香,然后放入番茄块,煮汁后倒入酱汁。
酱料:生抽、老抽、陈醋、糖、水、少许鸡粉。
最后倒入炸好的茄子块,翻几下。
茄子切成滚刀块,撒少许干粉拌匀。入锅煎至皮黄脆。锅烧热,放入肉片拌水淀粉,放入少许耗油、糖和酱油,放入红柿丁、辣椒和更多蒜末,放入炒好的茄子,放入少许盐和鸡粉,翻炒几下,勾芡出锅。
很家常,但是很好吃。
材料:茄子250克,甜面酱30克,酱油,豆粉,味精,蒜,油。适量的汤。
制法:将茄子洗净去皮,切成小条,放油锅中炸熟捞起。原炒锅留少许油,放入甜面酱翻炒片刻,再放入茄子和调料,小火煨至足够。炒锅起锅,加入少许豆粉和水勾芡。..