发烧可以吃什么食物？

发烧意味着身体免疫力降低，所以这个时候提高自己的免疫力非常重要，所以需要补充蛋白质，比如鱼类。鱼肉中的蛋白质比较软，容易消化吸收。同时，你需要多吃新鲜的水果和蔬菜。这些食物含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以抑制病毒。另外可以喝点鸡汤，鸡汤中的氨基酸对抵抗感冒发烧有很好的作用。另外可以喝点营养粥，吃点软面条，容易消化吸收，对发烧时脆弱的肠胃有保护作用。最后，发烧的时候一定要多喝水。喝水可以弥补发烧造成的身体水分流失，还可以起到排毒的作用。

发烧患者可以吃普通的青菜。比如大白菜、油菜、菠菜、西红柿可以适当食用，有利于身体健康的恢复。发烧患者饮食要清淡，不要吃大量脂肪多、不易消化的食物。因为如果发高烧，会影响食欲，甚至导致消化不良。所以饮食上要注意。可以多吃流质食物，适当多喝水，有利于恢复健康。你还需要量体温。许多因素都可能导致发烧。一般由感染性因素引起，病毒感染或细菌感染可引起发热。既要治标，又要治发热的病因。如果是低烧，一般不需要用退烧药。如果感冒发烧，可以多吃清淡的蔬菜，如大白菜、油麦菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜对感冒患者有很好的治疗作用。如果发烧，还可以多吃生姜，生姜可以促进人体排汗，使病毒或细菌通过汗液迅速排出人体。尽量不要吃辣椒、洋葱、大蒜，这些食物可能会加重感冒患者的病情，也可能会引起上火的症状。