果冻土豆怎么做?

1.咖喱土豆是北京风味的家常菜。主料是土豆,用咖喱炒做调料。成品色泽金黄明亮,清爽可口,简单可口,咖喱味浓郁。

2.今天就来分享一下“咖喱土豆”的常见做法。喜欢的朋友可以先收藏一下,有空自己试试。

3.让我们开始介绍所需的配料:

土豆500g,咖喱粉10g,葱适量。

4.先切小葱,削土豆,再切滚刀。

5.热锅倒油,先放入土豆块翻炒片刻,再放入咖喱粉翻炒上色,再放入溢出食材的冷水,盖上锅盖,小火焖20分钟,将土豆炖至软嫩。

6.当汤汁浓缩后,加入一勺盐和一勺味精搅拌均匀,一个简单美味的咖喱土豆就做好了。最后记得撒上葱花,会更好吃。

7.土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的,是胡萝卜的2倍,大白菜的3倍,西红柿的4倍,B族维生素是苹果的4倍。特别是土豆中含有胡萝卜素和维生素C,这些都是谷物中没有的。维生素C含量是苹果的10倍,耐热。