关注美食和健身后你有什么改变吗？

那会经历过一些打击，人的精神一下子一蹶不振不知如何拯救自己，而且是被迫办了一张健身卡去了健身房。以前从来不敢穿高领和宽松的衣服，真的是分分钟变壮汉。健身改变了一切。整个人完全小了一个size，全身从腹部到手臂线条都纤细了好多，宽松的大T也能穿了。