喝留兰香真的能减肥吗?反弹? 那绝对是真的。和身体素质有关。凉的,而且只对热体质有效。体质凉的人喝了只会越来越胖。而且主要是因为饱腹感效应来减肥,和其他减肥原理差不多。真正的减肥就是要均衡健康瘦。健康很重要。减黄脸再补,但不要反弹。