芝麻饭团怎么做？

芝麻汤圆是我小时候最爱吃的零食。现在有人做了以后在街上叫卖，芝麻特有的香味飘过，能让人流泪。

芝麻是一种营养丰富的食物。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，以及芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素E、B族维生素。因此，芝麻是体弱、贫血、高血脂、高血压患者最爱的食材之一。

要做芝麻馅的饭团，我们必须先把芝麻馅混合起来。芝麻没多大关系。我在家种的，有半盆。首先倒入锅中去杂。(我自己种的，其实没有杂质。)小火慢慢翻炒，期间不断翻动，以免炒到芝麻底。？

炒的过程中要不断尝试，直到芝麻发出雷鸣般的声音，尝到已有的芝麻香味，关火。

之前炒好的芝麻要放在干净的布袋里，用擀面杖不停的敲打，因为打碎的芝麻会更香。

现在方便多了。将炒好的芝麻倒入破壁机，选择速度6按下启动键，十秒钟就好了。如果你喜欢玩的更仔细一点，你可以再玩一次。

这么多芝麻，一次吃不完。冷却后，一半以上装入保鲜袋。想吃的时候拿出来加点糖搅拌一下就行了。加两勺糖到一半，搅拌均匀，做成饭团。

芝麻馅准备好了，我们开始做饭。糯米洗净，放入电饭煲，(微煮，我的有点太硬)米饭大概40分钟就熟了。煮好后再炖一会儿，然后打开锅盖，趁热用勺子快速搅拌，直到米粒变稠。？

将一块干净的纱布浸泡在开水中，拧干水分，将糯米均匀的铺在纱布上，用小铲子压实，然后放一勺芝麻馅。(新手学做菜的话，少放点，以免掉馅。)抓住纱布的一边，像叠衣服一样叠起来，挤一挤，拿在手里，搓一搓，一个饭团就做好了。

小贩做了一个长的，哈哈，还不错。

我等不及要打开一个了。里面全是芝麻馅，很好吃。咬一口，细腻柔软，甜的不得了。

有喜欢吃团的朋友吗？如果有，就一起做。