产后什么时候可以吃猪肚?
产后几天可以吃五花肉?
怀孕是人生大事。当孕妇结束妊娠,也就是生完孩子后,还有一件大事必须做,那就是坐月子。根据中国的传统习俗,每个孕妇生完孩子后都要坐月子。坐月子期间,她要尽可能的弥补分娩时的营养损失。有些人第二个月会吃五花肉,那么第二个月吃五花肉有什么好处呢?
一、接下来一个月吃五花肉有什么好处?
孕妇可以吃猪肚,猪肚富含蛋白质和大量矿物质元素。多吃不仅有助于补充孕妇体内的营养,还有助于促进肠胃蠕动,所以平时可以经常吃一些,但是猪肚可能会有腥味,导致孕妇想吐。所以,在煮猪肚之前,可以先用料酒浸泡一会去腥,再用青椒炒一下,有助于去除猪肚的腥味。
二、下一个月吃五花肉的做法
1.坐月子五花汤的做法要先准备好原料。需要准备一些白胡椒和五花肉白胡椒入胃,大肠经,能温中散寒,醒脾开胃。猪肚入胃经,可健脾胃,补虚损,疏通血管,利尿,消除营养不良。功效多,适合第二个月期间保健。
买个猪肚,用水彻底冲洗干净。将15g白胡椒打碎,塞进猪肚子里,留一点水分。然后把五花肉的头尾扎紧,小火炖60多分钟,直到五花肉变软,再加盐调味。汤煮好后,可以把五花肉切成条状放在盘子里,撒上白芝麻和酱油,也很好吃。