婴儿辅食的新选择:西兰花苹果泥

探索美食新境界！宝宝七个月辅食之旅，试试这款混合双打西兰花苹果泥。不仅营养丰富，还能给宝宝带来新鲜的味觉体验！

西兰花，蔬菜之王

西兰花素有“蔬菜之王”的美誉，健脾养胃，帮助宝宝健康成长。

苹果，提高免疫力

苹果营养价值极高，富含苹果酸，可以润肠通便，提高免疫力，保护宝宝健康防线！

简单的步骤，易于制作

做西兰花苹果泥很简单，就几步:1。西兰花切成小花，用盐水浸泡5-10分钟。2.洗净后焯水30秒-1分钟，取出与苹果一起蒸7-10分钟。3.蒸好后，食补机捣碎。4.用60毫升水冲泡15-20克米粉。5.在米粉中加入西兰花苹果泥和2-3滴核桃油，搅拌均匀，享受美味！

技巧

1.米粉推荐小皮米粉，易起泡，口感细腻，宝宝爱吃！2.苹果蒸是为了保持原有的颜色，蒸好的菜花不要盖，以免发黄。3.米线粗细可以随意调节，先放米线。

营养又好吃，一顿饭就搞定了

西兰花苹果泥营养又好吃，一顿饭就能搞定！快来为宝宝制作这款健康辅食，开启美食新篇章！