炒木耳有哪些做法?
材料:木耳300克,葱150克,盐3克,酱油3克,味精少许。
具体做法:
(1)将黑木耳洗净,用水浸泡;将葱斜切成片备用。
(2)木耳泡好后,用手撕成小朵。锅中水烧开,放入木耳煮熟,捞出沥干备用。
(3)锅内倒入食用油,油热后放入葱片炒香,再放入木耳翻炒均匀。
(4)最后加盐、生抽调味,翻炒出锅。
小贴士:炒木耳时,炒至木耳颜色由灰转黑。
2、黑木耳炒青椒。
材料:黑木耳150克,青椒150克,盐3克,洋葱10克。
具体做法:
(1)木耳洗净后提前泡发;青椒洗净,切块;将大葱切成段备用。
(2)木耳泡好后撕成小朵备用。
(3)锅中倒入食用油,油热后放入青椒翻炒均匀,再放入木耳翻炒。
(4)加盐调味,最后放入葱花翻炒几下,即可出锅。
小贴士:最好晚点放葱花,不然容易变黄。
3、湘式炒木耳。
材料:黑木耳300克,红辣椒15克,蒜苗15克,盐3克,料酒5克。
具体做法:
(1)黑木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;红辣椒洗净,切成小块;蒜苗清洗干净,切成小块备用。
(2)锅内倒入食用油,放入红辣椒炒香,炒香后放入木耳,加入料酒翻炒至入味,再放入蒜苗翻炒均匀。
(3)最后加盐调味,翻炒3-5分钟,出锅。
小贴士:
泡木耳要用温水,但泡完还紧绷的部分要去掉,不能吃。
4、白菜炒木耳。
材料:大白菜300克,黑木耳100克,盐1克,蚝油3克。
具体做法:
(1)大白菜洗净切片;木耳提前泡好后,清洗干净,撕成小朵。
(2)锅中倒入食用油,加热油,将白菜和木耳翻炒均匀至熟。
(3)加盐炒匀,然后倒入蚝油翻炒至入味,即可食用。
5、芹菜炒木耳。
准备食材:香菜300克,木耳300克,盐3克,鸡精少许。
具体做法:
(1)芹菜洗净,切段;木耳提前泡好,再撕成小块。
(2)锅中倒入食用油,油热后放入木耳和香菜翻炒均匀。
(3)食材煮熟后,加盐、鸡精翻炒至入味,然后出锅装盘。
小贴士:炒的时候一定要动作快,保证蔬菜的新鲜度。