2岁的宝宝可以吃什么菜？

1，白菜冬瓜丸子汤。瘦肉中含有大量的铁。瘦肉和鸡蛋都可以促进宝宝的发育，因为这两种食物都含有丰富的蛋白质，冬瓜和白菜也是宝宝最容易消化的食物。还有一系列维生素，制作相对简单。将瘦肉剁碎，加入鸡蛋，加少许盐打成小丸子，冬瓜白菜煲汤。这道菜很有营养。

2、绿豆芽。这种蔬菜含有多种维生素，尤其是VC、VA和VB2。吃了它，可以预防宝宝多种疾病。如果宝宝患有夜盲症和口腔炎症，吃了之后也会对宝宝有辅助治疗作用。

3.鱼。鱼类所含的蛋白质、脂肪和一些其他元素最为丰富。多种营养元素可以为宝宝进食后补充大量能量，而鳕鱼富含多种脂肪酸，可以预防宝宝心血管疾病，还具有消炎、增强免疫力的作用，可以促进宝宝的生长发育。