你每天喝几袋青汁来减肥?
大麦长到30厘米左右时,是最有营养的青汁。它是以这一时期的大麦为主要原料制成的,具有非常好的减肥效果。所以现在很多女生都在关注这个产品。一般情况下,不同品牌的青汁克数或目数都不一样。所以一天喝几袋青汁减肥是不一样的。一般情况下,建议每天坚持服用两次,一次一袋。每盒能用的时间看牌子和克数不同,一天最多不要超过五袋。青汁的使用也很简单。一般情况下,市面上卖的青汁都是粉末状的。日常生活中,最简单的就是准备好温的或凉的开水。将粉末与水混合均匀后,可以直接饮用。如果觉得口味不合适,可以直接加果汁或者酸奶。用青汁酿酸奶非常好。需要注意的时候,用水冲服时温度一定不能超过45摄氏度。如果温度过高,会导致青汁中的营养。