杜仲怎么吃杜仲怎么吃

准备杜仲、淫羊藿、独活、附子、牛膝、白酒等材料，将这些材料全部清洗干净，放入准备好的酒坛中，然后将准备好的白酒倒入其中，密封七天，再开瓶饮用。每日用量应控制在20 ml以内。建议早晚分两次服用。

附子杜仲酒的功效在于它能帮助滋补肝肾，并且在强筋壮骨方面也有突出的效果。目前主要用于解决感冒后身体虚弱、行走困难或腰膝酸痛等问题。如果你被这些问题困扰，可以尝试服用这款酒帮助改善。

2.杜仲五味子茶

制作这种茶，需要准备杜仲和五味子。先将杜仲、五味子一起洗净研成粉末，然后放入杯中用开水冲泡。冲泡后加盖焖煮约15至20分钟，每日服用一次。

杜仲可以帮助补肝肾、强筋骨，五味子可以帮助补肾、改善遗精。此外，它还可以帮助改善神经衰弱。两者结合在一起，泡茶有助于补肝肾，强筋骨，还能很大程度上缓解肾虚引起的腰痛问题。

3.参芪杜中四物汤

制备党参、黄芪、白芍、当归、川芎、白术、杜仲、熟地、补骨脂等。，将这些材料清洗干净，用水煎服，每日一剂，一剂需分两次服用。

其主要功能是帮助健脾补肾，补气养血效果明显。临床上主要用于改善闭经、月经量少、精神差、腰膝酸软、面色不好等。

4.丹参杜仲粥

准备杜仲。川芎。、丹参，以及适量的梗米和白糖。先将药材放入锅中煎取适量汁液，然后去渣。然后，将洗净的梗米放入锅中煮粥。粥煮好后，加入白糖调味。一天服两次，温热时服用。一般需要连续服用七到十天。

其主要功能是帮助活血通络，在补益肝肾方面也有突出的功效。临床上主要用于改善腰腿痛引起的各种问题。