尿尿牛肉丸热量高吗？一颗尿尿牛丸的热量。

撒尿牛肉丸是肉丸的一种。人们多吃虾球、鱼丸等丸子，味道鲜美。那么，尿尿牛肉丸热量高吗？尿尿牛丸的热量是多少？

尿尿牛肉丸热量高吗？

牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，特点是蛋白质和钾含量高，肉类热量低，减肥期间可以适量食用。

火锅(鱼饺、鱼丸、贡丸等。)等速冻食品比鲜五花肉咸4-5倍，钠含量高，对高血压、心脏病、肾病患者的危害不言而喻。

而且，要保持肉制品的最低适口性，其脂肪含量不应低于20%。贡丸、鱼丸的嫩滑、多汁、清香，都是用高脂肪换来的。研究表明，吃六个鱼丸相当于1碗米饭。

一颗尿尿牛丸的热量。

热量:248千卡(100克)

营养成分(每100克)

热量(卡路里)248.09碳水化合物(克)9.30

脂肪(克)18.50蛋白质(克)11.50。

纤维素(克)0.00

尿尿牛肉丸怎么吃

材料

牛肉丸、香菇、水、盐、味精(少)

工作方法

1，丸子香菇洗净。

2.烧开水，加入蘑菇。烧2分钟后，沥干水，捞出蘑菇。

3.烧开水，放牛肉丸5分钟。

4.加入蘑菇，煮7分钟。

5、加盐、味精(少)，烧2分钟，倒入碗中，即可饮用。13.会上咬汤。