五花肉热
五花肉(100g)热量349大卡。
五花肉,位于猪肋骨M处,之所以叫“五花肉”,是因为这个位置有大量的脂肪组织,包括肌肉组织,有肥有瘦。最好的五花肉,靠近前腿的层次比例最完美,肥瘦相间。好的五花肉可以夹近十层,也叫“夹心肉”。
五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉隔开,其肥肉容易受热,瘦肉久不柴。是唯一做红烧肉或者卤肉的。传说中最好吃的五花肉是10层。选择优质的五花肉,摸起来略粘,肉上的肥肉和瘦肉红白相间,色泽鲜艳。最好的五花肉在猪的后臀尖附近。这里的五花肉有三层明显的五花肉,肥肉和瘦肉的厚度相当。一整块五花肉的厚度在一寸左右。
五花肉烹饪的用途有:
1,川味猪肉。先将整块五花肉用清水煮熟,放凉切片,蒜苗切段备用(蒜苗与叶子分开)。锅烧热,加少许油润锅,放入五花肉煮滚,放入适量郫县豆瓣、豆豉、白糖,翻炒均匀,放入蒜薹继续翻炒,待蒜薹熟后放入蒜叶,放入适量盐,出锅。
2、盐煮。将猪肉放入煮至七成熟的油锅(皮朝下),煎成棕红色,出锅,切成9厘米长、3厘米宽的片。豆芽洗净,晾干,切成细粉。泡椒去籽,切成1 cm长的短段。将切好的肉片逐一放入蒸碗中,然后放入泡椒节、豆豉、盐、酱油,最后放入芽菜,隔水蒸熟。吃的时候翻过来放入盘中。