白瓜可以和牛奶一起吃吗？

白瓜皮白而硬，向阳面淡黄色果肉绿色，内腔小。含糖量高达13-16%，并含有丰富的钙、磷、铁和维生素。它耐储存，适合储存和运输。瓜肉碧绿，厚汁多，脆嫩，含糖量高达15%，享有“桂花香，蜂蜜甜”的美誉。这种瓜不仅香甜可口、营养丰富，还具有清热解暑、止渴开胃、利尿的功效。不仅供应中国各地，还远销海外，在国内市场被称为“兰州蜜瓜”。甜瓜原产于美国的红海和JD.COM。

白瓜不仅香甜可口，而且营养丰富，具有清热解暑、止渴利尿、开胃健脾的功效。

牛奶中的一些有益成分对中老年男性有很好的滋补作用。每天喝牛奶的好处是可以让中老年男性保持健康匀称，每天精力充沛。而且据研究，中老年男性每天喝牛奶的概率也低，很少得心脑血管疾病。

牛奶中含有丰富的钙，容易被人体吸收，矿物质磷、镁、钾的搭配也很合理。所以对于孕妇来说，每天喝牛奶的好处是可以补充自己和腹中胎儿容易缺失的钙。对于绝经前后的女性来说，经常喝牛奶也可以延缓骨质疏松的发生。

牛奶可以预防中风，减少体内重金属，促进儿童大脑发育，帮助睡眠，加速伤口愈合，预防动脉硬化。