十大最美味的海鱼

1、三文鱼:三文鱼又称鲑鱼，是一种主要分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界处水域的海洋鱼类。三文鱼不仅好吃，而且营养丰富。

2.金枪鱼:金枪鱼是著名的绿色健康食品，不仅营养价值高，而且吃法多，可以和蔬菜一起食用。

3、鳕鱼:其传统吃法通常是鳕鱼炖豆腐或蒸鳕鱼，能保留鳕鱼的鲜美，口感更嫩。

4、秋刀鱼:多采用煎烤，配以白米饭一起食用，是日本的一道美味，尤其有益于中老年儿童。

5.鳗鱼:烹饪方法有很多种。仅日本就有十多种鳗鱼，鲜美可口。

6.带鱼:这种鱼身体细长，在海里闪着银光，远看像一把刀，所以在某些地区也叫鳊鱼。

7.沙丁鱼:沙丁鱼体型娇小，约15-30 cm，是沙丁鱼罐头的主要原料。

8.老班鱼:老班鱼长得像飞碟，身体挺扁的，就像被压扁的饺子皮。

9、鱼:味道很好，肉也很好吃，老人小孩都可以吃。

10，银鲳鱼:银鲳鱼很受人们的喜爱，但价格极高。