猕猴桃含什么维生素最多?

猕猴桃含维生素c最多。

营养成分:

热量(卡路里)56

钾(毫克)144

胡萝卜素(微克)130

维生素C(毫克)62

钙(毫克)27

磷(毫克)26

维生素A(微克)22

碳水化合物(g) 14.5

镁12

钠(毫克)10

膳食纤维(克)2.6

维生素E 2.43毫克

铜(毫克)1.87

铁(毫克)1.2

蛋白质(克)0.8

锰(镁)0.73

脂肪含量0.6

锌(毫克)0.57

烟酸(毫克)0.3

硒(微克)0.28

维生素B1(毫克)0.05

维生素B2(毫克)0.02

扩展数据

猕猴桃质地柔软,酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物,钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。

参考资料:

百度百科:猕猴桃