猕猴桃含什么维生素最多?
猕猴桃含维生素c最多。
营养成分:
热量(卡路里)56
钾(毫克)144
胡萝卜素(微克)130
维生素C(毫克)62
钙(毫克)27
磷(毫克)26
维生素A(微克)22
碳水化合物(g) 14.5
镁12
钠(毫克)10
膳食纤维(克)2.6
维生素E 2.43毫克
铜(毫克)1.87
铁(毫克)1.2
蛋白质(克)0.8
锰(镁)0.73
脂肪含量0.6
锌(毫克)0.57
烟酸(毫克)0.3
硒(微克)0.28
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
扩展数据
猕猴桃质地柔软,酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物,钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。
参考资料:
百度百科:猕猴桃