吃瓜蒌有什么好处？

栝楼籽还含有大量的不饱和脂肪，对人体心脑血管疾病，特别是对人体冠状动脉有显著的维护作用，可以预防冠状动脉硬化，改善血管的通透性和延展性，促进血液循环系统，对中老年人多发的动脉硬化和冠心病有极好的预防作用，而这些患有冠心病的人，每天适当服用一些栝楼籽，可以明显缓解病情。

2、止咳润肺。

栝楼籽中还含有一些挥发油和人体脂肪油。大家服用后都可以滋阴润燥，降肺热。对肺热肺燥引起的咳嗽痰多有极佳的护理效果。必要的话可以把完美的瓜蒌籽泡在水里喝。也可以研磨后立即口服。

3.促进消化。

栝楼籽是一种滋阴润燥、促进消化的中草药。还含有大量纯天然动物脂肪。这种植物脂肪进入胃肠后能促进肠道蠕动，还能滋润肠胃，消除胃肠内壁残留的废物和内毒素。它们会随着人体新陈代谢一起排出体外。大家在患有肠燥、便秘或者肥胖的时候，可以多吃栝楼籽。能起到促进消化和瘦身的关键作用。

4、祛风、除湿、快速消肿。

栝楼籽能入脾经改善人体肾功能，还能祛风除湿，快速消肿。当人们因肾功能不全而出现水肿或排尿不畅时，可以立即服用栝楼籽，当人们因肾虚而出现腰酸腿软、腰酸腿痛、头晕目眩时，也可以立即服用栝楼籽，可以快速缓解身体水肿和风湿性关节痛，修复身体健康。