女人吃鹅蛋有什么好处和坏处？

女性吃鹅蛋的好处:鹅蛋含有多种蛋白质，其中最主要也是最重要的是蛋白质中的卵清蛋白和蛋黄卵磷脂。蛋白质富含人体必需的多种氨基酸，完全是蛋白质，易于人体消化吸收；

鹅蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄中，蛋黄中含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，对人的大脑和神经组织的发育有重要作用。

适用人群

一般大家都可以吃。

是老人、儿童、体虚者、贫血者的理想营养食品。

不适合内脏受伤的患者。

不利人群

低热、动脉硬化、气滞者不宜。长期低烧吃鹅蛋会加重病情。骨折不适合吃鹅蛋，因为它有停滞作用，不利于骨折愈合。鹅蛋中含有一种碱性物质，对内脏有害。一天吃鸡蛋不要超过三个，以免损伤内脏。

以上内容参考百度百科-鹅蛋。