饭后血糖高怎么办？
问题二:饭后两小时血糖高怎么办？每餐服用两片二甲双胍和一片格列齐特是错误的。格列齐特是一种磺酰脲类药物，应在饭前服用。在进餐时服用容易引起低血糖。不知道你是不是经常低血糖？根据描述，除早餐后2小时血糖偏高外，其他时间均正常，可能与吃食物有关，也可能有其他疾病，导致早晨胰高血糖素升高，进而导致早餐后2小时血糖受惩罚。建议做一个全面的体检，看看有没有其他全身性疾病。餐后高血糖更容易引起糖尿病并发症。为了您的健康，请尽快检查。
问题三:饭后血糖高怎么办？5分:你应该是糖尿病的高危人群。虽然你目前还没有成为糖尿病患者，但是你有成为糖尿病患者的趋势。建议大家在日常生活中注意以下两个方面:
饮食控制
饮食控制应以控制总热量为原则，实行低糖、低脂肪(主要是不饱和脂肪酸)、适当蛋白质、高纤维素(可延缓血糖吸收)、高维生素的饮食。特别强调时间和数量。
热量方面，根据理想体重计算每日总热量。理想体重(kg)=身高-105，10%的波动在理想范围内。如果你的体重已经超标，那就更要注意控制油脂的摄入了。通常成年人在休息状态下的热量要达到20-30Kcal/kg，才能满足要求。在生长发育期间，孕妇、哺乳期妇女、营养不良和消耗性疾病患者需要增加热量10~20%，超重或肥胖者需要减少热量10~20%。
在食物营养素的分配上，碳水化合物应该是主食，约占总热量的55-60%，脂肪不到30%，蛋白质约15%(平均1g/kg理想体重)。特殊情况下，可酌情减少蛋白质。每克碳水化合物和蛋白质释放4千卡热量，每克脂肪释放9千卡热量。根据具体情况和饮食习惯，查食物成分表，换算出可行的食谱。
根据饮食习惯，可以选择1/5 2/5 2/5或1/3 1/3 1/3等。，但应基本固定，提倡少量多餐，可防止血糖波动过大。
推荐一些含糖量低，甚至糖尿病患者也可以食用的蔬菜，包括:白菜、甘蓝、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、生菜、西葫芦、番茄、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、绿豆芽、菜花、鲜蘑菇。
其中，应该尽量少吃的蔬菜有:南瓜、柿子椒、丝瓜、扁豆、四季豆。
谷类主食应尽量选择血糖生成指数低的品种，如荞麦粉、小麦粉、燕麦片、玉米粉等。尽量避免食用粳米、糯米、富面粉、南瓜粉面条、山药、高粱米等升糖指数高的食物。
在肉类方面:鼓励吃瘦肉，少吃肥肉、动物内脏等富含胆固醇的食物。吃海鲜的时候，要多选择深海鱼。
蛋白质要保证每天一定量的豆制品和豆类摄入，帮助降低胆固醇。
(2)合理锻炼
运动可以提高人的抗病能力，促进葡萄糖的利用。原则上强调因人而异，循序渐进，相对定时，量化，适度。一般每天坚持半小时到一小时，每周至少锻炼五天。运动时选择饭后一小时可以达到较好的降糖效果，但最好不要空腹运动，以免低血糖。
希望以上回答对你有所帮助。回答完毕。
问题四:糖友饭后血糖高怎么办？糖友的餐后血糖比空腹血糖更能反映血糖的控制水平，餐后血糖与糖尿病心血管并发症密切相关。所以餐后血糖越高，心绞痛、心肌梗死、中风的几率就越高。此外，餐后血糖越高，糖尿病微量白蛋白尿和糖尿病视网膜病变的发生率越高。糖尿病患者饭后血糖高怎么办？1.服用降糖药的专家指出，对于餐后高血糖的糖尿病患者，应该用速效降糖药物代替降糖药。使用每日一次的达美康缓释片或速效胰岛素的同类药物，可以有效补充胰岛素，控制餐后高血糖，安全性也有保证。白糖平可以延缓餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖的较好药物。专家提醒:为避免胰岛素用量过大，餐后高血糖患者在血糖控制不理想时，可服用口服降糖药，如二甲双胍。该药物不仅能减少肝糖原的分解，还具有抗胰岛素抵抗的作用。此外，噻唑烷二酮类药物也有同样的作用。临床上常用的药物有列表酮。对于餐后两小时高血糖患者，在上述药物仍不能控制时，还应服用一种糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖，可达到良好的治疗效果。二、注射胰岛素对于因基础胰岛素分泌不足而出现早餐后血糖偏高的人来说，睡前补充适量的胰岛素有助于控制空腹血糖，之后早餐后血糖会明显下降。专家提醒:餐后高血糖患者在使用混合胰岛素制剂时应注意两点:一是密切观察血糖变化，根据血糖水平略微调整胰岛素用量；第二，为了预防低血糖，每次调整一个点的剂量，2-3天一次，直到满意为止。三、调整糖尿病患者早餐后血糖偏高，早餐需改为“稠”。因为粥长时间加热，淀粉很容易转化成糊精，然后很容易分解成葡萄糖。同时，粥处于半流质状态，饭后胃的排空时间比较短，所以吃粥比吃主食更容易升高餐后血糖。所以早餐最好不要只喝粥，要吃“稠”的食物，坚持吃主食。四、定期监测血糖值对于糖尿病患者来说，定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白非常重要，所有血糖值都应长期维持在良好水平。良好的血糖控制不仅可以预防糖尿病大血管病变，如心绞痛、心肌梗死和中风，还可以预防糖尿病微血管病变，如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。
问题5:饭后2小时血糖高怎么办？
芹菜
芹菜味甘，性寒，能除心火，散节气，化瘀。具有降低血糖、血脂和血压的功效。糖尿病、高血压患者可长期服用。
水不仅可以稀释血糖，还可以稀释血液粘稠度；水可以排出含氮废物，预防心血管疾病。血糖高的人要养成定时喝水的好习惯，每天喝2000 ml左右(11杯)，如果没有肾脏、心脏疾病，没有其他饮水限制的情况下。有些血糖高的人认为“喝多了”会引起“多尿”，他们害怕喝水。其实这是一个误区。血糖高，多喝水是因为这些人血糖浓度高，只有尿量增加才能排出多余的糖分；而且尿多了，身体失水多了，感觉口渴，需要多喝水，这是身体的一种自我保护措施。换句话说，是多尿引起多尿，而不是多尿引起多尿。
什么膳食纤维可以减缓食物在胃肠道的消化吸收速度，控制餐后血糖升高，改善糖耐量。血糖高的人在日常生活中要学会科学搭配饮食，比如在饮食中加入燕麦、荞麦等粗粮，以及含糖量低的新鲜果蔬、海带等。但膳食纤维摄入过多会导致消化不良，影响蛋白质和钙、铁、锌等营养物质的吸收利用。如果短时间内突然从低纤维饮食转变为高纤维饮食，可引起胀气、腹泻、腹痛等一系列消化道不耐受反应。因此，应注意循序渐进地增加含膳食纤维的食物。
谷类是患有高血糖和糖尿病的女性的主要食物。均衡的饮食必须由多种食物组成，以满足人体内的各种营养。以谷类为主是我国的优良传统，要避免发达国家动物性食物的饮食弊端。另外要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮杂粮。大米和小麦类食物不宜过于精致，以防谷物表面所含的维生素、矿物质和膳食纤维流失。
菠菜
菠菜味甘寒，止渴润燥，入肺胃经。具有润燥、清热、降气、调中、调血的功效。适用于糖尿病胸膈痞满，脘腹胀满。菠菜中含有较多的草酸，与含钙丰富的食物同煮易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃有不良影响。做菜的时候要注意。是辅助治疗糖尿病、口渴、饮酒的最佳蔬菜。
问题6:餐后血糖高怎么办？1.坚持适当的有氧运动。运动时间一般是65438+饭后0小时。你可以选择散步或者做运动。2、严格控制饮食的摄入量，做到均衡、合理、规律、定时、定量，坚决杜绝暴饮暴食；3、严格控制体重，保持体重参考问题7:饭后血糖有点高怎么办？饭后血糖高，一般是因为我在饮食中吃了一些含糖量高的食物。
建议执行以下操作:
1首先，不要吃含糖量高的食物，如蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。
2、吃一些有助于降血糖的食物，如洋葱、南瓜、苦瓜、黑木耳等。
3、多注意生活方式，多运动，多锻炼，保证睡眠，保持良好的心态。