小孩子可以吃猪油拌饭吗？吃猪油拌饭会让他们胖吗？

很久以前，因为人们生活贫困，不常吃肉，用猪油炒菜后剩下的残渣用来直接拌饭，味道鲜美，一直延续至今！

小孩子可以吃猪油拌饭吗？可以，但是家长要注意不要给宝宝吃太多，以免消化不良。宝宝的生长发育很快，需要补充大量的热量。猪油的热量更多，可以为宝宝提供源源不断的热能。而且猪油可以促进食欲。如果宝宝厌食，可以调节食欲，促进宝宝进食。

吃猪油拌饭会胖吗？吃多了会发胖，因为猪油的热量和脂肪含量都比较高，吃多了容易发胖。吃猪油的好处是可以使皮肤光滑细嫩，减少皱纹，同时要多吃蔬菜，如苹果、香蕉等，有助于消化和吸收脂肪。

猪油拌饭用什么酱油？建议选择稀盐酱油或者甜酱油。

酱油不要加太多，一点就够了，一碗米饭加1-2勺酱油就够了。

稀盐酱油本身的咸味不会太重，口感会更侧重乙二醇和酱油本身的香味。选择这样的酱油，不会掩盖米饭本身的味道和口感，略带咸味，醇厚，这样才能回味无穷。