你好，最近在减肥，就是夏天喝的红糖凉拌虾会不会长胖？救命啊！

减肥主要是基于日常生活中一些健康规律的饮食习惯。少吃油炸等高热量食物，以清淡的果蔬为主，适当运动，减肥就不会那么难了。当然，如果想快速减肥，还是要每天饭后坚持一个蛮姿。