苦瓜煎蛋怎么炒好吃?
苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋是广东传统名菜。苦瓜能清热解暑,消肿解毒,是夏季解暑必备菜肴。
配料:苦瓜、鸡蛋、盐、胡椒粉、大蒜、油、薄荷。
练习步骤:
步骤1:准备食材:苦瓜1洗净,去瓤切碎,蒜和1鸡蛋。
第二步:在鸡蛋碗里加入少许盐、胡椒粉和油,搅拌。
第三步,将打碎的苦瓜放入碗中,与蛋液混合均匀。
第四步,搅拌均匀。就是这样。
第五步,将小锅和热锅里的油沥干。
第六步,将苦瓜蛋液倒入锅中,小火煎。
第七步,煎至两面金黄熟透。
苦瓜煎蛋是广东传统名菜。苦瓜能清热解暑,消肿解毒,是夏季解暑必备菜肴。
配料:苦瓜、鸡蛋、盐、胡椒粉、大蒜、油、薄荷。
练习步骤:
步骤1:准备食材:苦瓜1洗净,去瓤切碎,蒜和1鸡蛋。
第二步:在鸡蛋碗里加入少许盐、胡椒粉和油,搅拌。
第三步,将打碎的苦瓜放入碗中,与蛋液混合均匀。
第四步,搅拌均匀。就是这样。
第五步,将小锅和热锅里的油沥干。
第六步,将苦瓜蛋液倒入锅中,小火煎。
第七步,煎至两面金黄熟透。