如何干燥蒲公英根泡茶-简介

分别挑选蒲公英的叶子和茎，清洗蒲公英的根并切成约5毫米的小块。在200-300℃的烘箱中干燥C..取出后放入蒸笼蒸15分钟，取出后自然冷却。用粉碎机粉碎成3毫米以下的颗粒。在炒锅内500-1000℃的温度下，翻炒至颜色为浅棕色，取出冷却至室温。

将晒干的蒲公英直接放入干净的玻璃杯中，准备95度以上的开水，将开水倒入玻璃杯中。第1次冲的量不要太多。你可以只是用手摇一摇蒲公英，然后把水倒掉，再倒进杯子里。水冲干净后浸泡三分钟，泡好的汤可以直接喝。

蒲公英泡水喝，可以直接用开水冲泡，也可以放锅里煮。必要时，取蒲公英干70g，用清水洗净，然后放入砂锅中，加入1kg清水，加热煮沸一小时后取出过滤，所得汤汁可直接用于饮茶。

蒲公英泡水最正确的方法是单泡后服用。不要和其他食材、其他中草药混在一起泡水喝。如果是直接用开水冲泡，两者的比例应该是1: 25左右，即10g蒲公英倒入250g开水中，如果是用锅煮，比例可以适当加大。