孕妇可以吃芒果吗？

芒果含有膳食纤维、矿物质等多种营养成分，具有润肠通便、强身健体的功效。但对芒果过敏的人，吃了芒果后容易诱发过敏。同时，由于芒果含糖量高，糖尿病患者食用芒果后容易诱发血糖波动，不利于控制病情。

怀孕后，还可以吃香蕉、柚子等水果。同时建议多吃富含蛋白质的食物，注意营养均衡。建议每天吃1到2个鸡蛋，保证优质蛋白质。建议煮熟做荷包蛋，尽量避免煎、炸等烹饪方式。

怀孕期间不能吃的水果

1，不易消化的水果如杏、桃等含鞣酸的物质难以消化，不建议孕妇大量食用。

2、过敏水果如榴莲、菠萝等。都容易引起过敏，建议孕妇避免食用。

3.热量过高的水果，如榴莲类水果，能量和热量过高，食用后容易发胖，尤其是糖尿病患者。不建议多吃含糖量高的水果，榴莲容易细菌污染。不建议孕妇吃太多。

4.容易上火的水果，如荔枝、桂圆等，吃多了可能会上火。

参考以上内容:搜狗百科-产妇营养