怀孕的男孩子喝苏打水有用吗？

能喝酒

怀孕期间喝点天然苏打水对人体很有好处。因为大家平时都吃很多肉类、淡水鱼类等酸性水果，所以要注意酸碱度。天然苏打水属于偏碱，常吃天然苏打水有益健康。

天然苏打水的功能和功效

1.天然苏打水属于弱碱性水，可纯天然生产，也可根据设备或用碱性泡腾片、小苏打泡腾片快速溶解。

2.天然苏打水有利于健脾养胃，因为小苏打可以中和胃酸。如果胃液代谢低，长期饮用天然苏打水也会造成损害

3.天然苏打水有利于缓解消化不良和便秘的症状。

4.美容护肤:天然苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。青柠檬天然苏打水:有利于增进食欲，防止皮肤衰老，美容养颜。

备孕期间的常见问题

1.戒烟酒

酒精对男性精子的危害早已众所周知，而烟雾中的各种有害物质也能破坏男性精子。怀孕前至少三个月停止饮酒和吸烟。

补充叶酸片

叶酸片对宝宝身心的健康成长和发育有着非常重要的作用。缺乏叶酸片可能会导致宝宝大脑发育不全或异常。因此，女性需要服用足够的叶酸片，为怀孕三个月做准备。

3.适度健身运动

健身运动是一个互相关心的过程。长期坐着会造成淋巴结或血液堵塞，从而堵塞输卵管。有创意计划的女性，每天坚持30分钟的健身运动。

确保睡眠质量

每天保证充足的睡眠质量，否则你的免疫系统可能会受到影响，雄性激素会被打乱，不利于怀孕。

5.少吃浪费的食物

油炸烧烤之类的垃圾食品要尽量避免，生日蛋糕、巧克力轮廓糖也不要吃太多。