本人超喜欢喝饮料 但是自己本身克制不住 如果要喝可以喝些什么呢？

市面的瓶装饮料一般都有添加剂和糖，如果真的是百分之百纯天然果汁，且不额外加糖，那么价格很高不说，味道也不稳定，甚至不好。

克制不住可以试试买自己喜欢的饮料，然后查一下配料表上的每一种配料及配料的生产方式。保证你恶心的喝不下去。想一想红色大多是胭脂虫碾碎的提取物，你会恶心半天。人工香精可能是动物的某个腺体的提取物，等等……看看英国人做的《饮食大革命》那个真人秀，你会再也不想进KFC和麦当劳。

如果实在不喜欢喝白水，可以自己制作饮料。柠檬片+红茶+蜂蜜，比例恰当的话和市面的柠檬红茶一个味道，甚至更好。各种茶+蜂蜜=康师傅的各种茶饮料。

很简单的方法就可以得到比外面更天然的饮料了。