经常吃西红柿有什么不好？

经常吃西红柿可能会导致腹泻、呕吐和恶心。西红柿富含大量维生素。适当吃西红柿，不仅可以补充人体维生素的量，还可以促进人体皮肤的改善。当然，一切都要适度。如果过量补充番茄的摄入量，很可能会引起消化不良。番茄本身是凉性食物，不能大量食用。人体消化不良后，很有可能会产生连锁反应，比如脾胃不适、胃痛、腹胀等。

番茄是一种容易生产和栽培的植物。它还有一个名字叫番茄。通常，它是属于茄科的一年生植物，但由于温室种植技术的发展，番茄一年四季都可以种植。番茄植株不高，其高度一般在60厘米到150厘米之间。腺毛是它最容易长在体表之外的东西。它气味很浓，根茎很小，很容易被风吹倒，但即使落到地上，依然能长出多汁的果实。

番茄因其独特的酸甜风味而深受许多人的喜爱。西红柿其实对人体有很多好处，比如:吃西红柿可以美容养颜，吃西红柿可以有效降低癌症的发病率。西红柿含有丰富的维生素C，维生素C是保持人体皮肤光滑美白的重要元素之一。适当补充西红柿中所含的维生素C，可以很好地保持体内的维生素C含量，从而保持你的皮肤光滑不老化。值得一提的是，夏天如果适当摄入西红柿，可以防晒，西红柿是天然防晒食品之一。

不仅如此，适当补充西红柿还有防癌的作用。西红柿中含有的许多特殊化合物对人体内的突变细胞有一定的抑制作用。众所周知，人类癌症的发生是由于人体细胞的突变。如果能抑制细胞的突变，自然会降低患癌几率。不仅如此，它还有降低血压的作用。可能很多人都有这样的疑问，就是西红柿生吃还是熟吃，其实两者的效果是不相上下的，但是生吃的时候，如果加糖的话，最好不要加太多，否则容易产生相反的效果。

凡事都有个限度，食量也是。如果你吃了太多的西红柿，可能有两个主要的危害。第一，容易引起腹痛。西红柿中含有的果胶量很大，很容易与胃酸发生反应，引起胃痉挛、胃痛等不良症状；还有一个就是可能会引起食物中毒，主要是吃了大量的青番茄引起的。其体内含有大量的龙葵碱，会与人体内的许多物质发生反应，从而使吃多的人呕吐、头晕。