有哪些食物不管多贵都要给孩子吃，营养全面，免疫力增强？

现在我教你一道简单又营养的菜——佛手煮肉片。木瓜是这个季节的完美蔬菜。由于它的外观设计，就像紧紧握在一起的手，所以有木瓜之称。木瓜是一种营养价值很高的美味食品，包括维生素、蛋白质、蛋白质、各种膳食纤维和各种微量元素。佛手瓜也有一定的药用价值。经常吃佛手瓜可以抵抗病毒感染，提高免疫力。佛手瓜中的钙含量是黄瓜的3倍，锌含量也很高。我们都知道锌对孩子的成长有着重要的作用。孩子缺锌会影响智商，生长缓慢。所以，宝妈们可以经常给孩子吃佛手瓜。秋天，再贵也要给孩子。

【佛手熟肉片】提前准备食物:佛手65438片，五花肉65438片，生抽适量，老抽适量，盐适量，白糖适量，葱1根，黑胡椒适量。具体方法和流程如下:第一步:先将洋葱做成葱段，然后在锅中加入适量的油，将葱花段炒熟。第二步:将佛手去皮，切成薄片，然后放入锅中。第三步:五花肉切片，油炸。炒五花肉的时候加酱油和生抽。炸五花肉很好吃。放在锅里和佛手一起炒。第四步:加入适量的盐和胡椒粉，再加入适量的白糖刷新搅拌均匀。第五步:木瓜生吃入味即可关火。炒好的木瓜端上来就可以吃了。是不是很简单？看那鲜嫩的肉。木瓜也好吃，而且非常好吃。

常见问题:1。五花肉片提前煮熟。加点酱油让五花肉更入味，或者不用马上炒。还有一种方法是将五花肉切片切好后腌制，煎好后放入小鲜肉中翻炒，直到肉片熟透，再放入佛手翻炒。2、白胡椒可以放也可以不放，白糖有改善口感的作用，但是不要放太多，会影响佛手的口感。3.炒好后放入盘中，撒上一点洋葱，提高菜的价值，这样美味的佛手熟肉片就做好了。