吃生鱼有什么副作用？

生鱼片寿司便当

食谱介绍:用筷子拿生鱼片寿司蘸酱油吃也很好吃。另外，一定要在新鲜的时候吃。

材料

金枪鱼2片，鲷鱼1片，墨鱼1片，三文鱼卵1/2汤匙，寿司饭1杯，黄瓜1片，紫菜2片，小鱼卵1/2汤匙。

工作方法

1.)洗手擦干，双手蘸醋和开水，一手拿20克左右的寿司饭，紧紧握成长方形(依次6个)。

2.)把辣根酱一片一片地涂在鱼片和墨鱼片的中间，然后把寿司饭放在上面，轻压，翻过来，把鱼片放上去，用拇指和食指轻压两边，整理出一个长方形，然后依次完成四片鱼片和墨鱼片。

3.)再取一份寿司饭，用海苔包好，放上三文鱼蛋，装饰一根黄瓜。依次再做一个鱼蛋寿司。

4.)先将生菜、紫生菜放入用冷冻法冷冻的保鲜盒中，再放入三片生鱼片寿司片；再拿一个冷冻保鲜盒，先把生菜放进去，再把剩下的三个生鱼片寿司和西兰花放进去。酱油可以用经济的铝包，也可以盒装，就完事了。