养生豆浆的家常做法

前言

女人过了30就要学会养生,除了美容,健身,早睡,平时更要多喝豆浆!本来一早做了豆浆发了菜谱,可是管管说我不是原创,几个意思?不明白!玩个好豆还有什么造假之类?不至于吧…莫非非要拍出特别难看的照片才是我原创?整个人都不好了!!!豆浆再好喝切记不可以给小朋友饮用过量,会导致发育异常,过早成熟!

材料

主料:黄豆350g;

辅料:金丝小枣10颗、白糖50g、黑芝麻10g、水750ml

养生豆浆

1

准备食材,黄豆需要提前浸泡过夜。

2

泡发的黄豆清洗干净,放入网罐。

3

倒入黑芝麻个枣子。

4

拧好机头并连接电源插头。

5

按下豆浆键。

6

网罐里的豆渣,不要扔掉,个人喜欢喝这个粗糙感。不喜欢可以直接饮用豆浆!

7

取碗,盛两勺豆渣

8

倒入白糖。

9

倒入豆浆搅拌均匀。

10

为了拍照漂亮盛到漂亮的容器里!

11

摆漂亮!

小贴士

我选用了金丝小枣,没有核,用大枣的记得去核呦!