在孕期大量的吃猕猴桃，真的对孩子的皮肤有不良影响吗？

实际上新鲜的猕猴桃里面含有大量的维生素，而怀孕期间都补充一些维生素，对孕妇自己和孩子都是有很多好处的，适当的补充一些维生素，可以让孩子的皮肤更加的白皙。当然，有一句成语叫做物极必反，如果说大量的吃猕猴桃，那么肯定会造成不好的影响，如果吃太多的猕猴桃，那么孕妇的肠胃负荷就会太大，这时候孕妇就容易上火。

其实除了猕猴桃以外，在怀孕期间，大部分的水果孕妇都是可以食用的，比如说可以多吃一些苹果，多吃一些香蕉，很多水果里面除了维生素以外还含有氨基酸，这种物质孕妇也是特别需要补充的。猕猴桃吃一些是对孩子没有任何影响的，这一点孕妇们是可以放心的，但我也不建议大家吃太多的猕猴桃，一般一个礼拜吃3~4个左右猕猴桃是可以的。

除了这些以外，实际上在怀孕期间也有一些水果孕妇是尽量不要去碰的，你比如说龙眼就是这种水果，还有山楂也是。因为有一部分水果其实是属于凉性的，水果吃多了对孕妇和孩子没有太多的好处，有的时候严重的话甚至会导致流产。所以说在这一方面，孕妇们自己也要多注意一些，在怀孕期间不能够因为贪嘴而不顾一切的去吃这些东西。

实际上在怀孕期间，我们还是应该做一些运动的，你比如说可以散散步，很多孕妇为了孩子肯定都会选择顺产，如果平时多散散步，那么将来顺产的时候就会比较的方便。另外一定要多晒一晒阳光，特别是早上9:00左右的阳光，孕妇可以多晒一些，平时也要做好防护工作，比如说要防辐射等等，一日三餐一定要按时的去吃，要做到早睡早起。